Augenarbeit im Maklerbüro

Blinzeln Sie manchmal mit den Augen, um Kleingedrucktes besser lesen zu können? Haben Sie womöglich auch trockene, brennende oder tränende Augen – oder gar das Gefühl, durch die viele Bildschirmarbeit Kopfschmerzen zu bekommen? Gut möglich, dass Sie unter dem sogenannten „Office Eye Syndrom“ leiden. Ausgelöst wird dies unter anderem durch den stetig konzentrierten Blick auf den Monitor – mit der Folge, dass die Lidschlagfrequenz absinkt und sich der Tränenfilm auf dem Auge ungleich verteilt. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit kommt auch noch die durch Heizkörper besonders trockene Büroluft hinzu, die Ihrer Hornhaut zusätzlich zu schaffen macht.

Um Ihre Augen vor all dem Stress zu bewahren, gibt es einiges, auf das Sie achten können. Zum Beispiel darauf, den Feuchtigkeitsfilm der Augen zu bewahren. Hierzu sollte regelmäßig gelüftet oder ein Luftentfeuchter ins Büro gestellt werden. Alternativ kann man auch Augentropfen verwenden oder sich ab und zu darauf besinnen, das Blinzeln nicht zu vergessen. Da man konstant auf den Bildschirm konzentriert ist, hilft es auch, ab und zu aus dem Fenster zu schauen und sich auf Objekte in der Ferne zu konzentrieren. Aber auch seine Augen zu bewegen, mit den Augen zu rollen, kann eine unterstützende Wirkung haben. Zur Entspannung kann man immer mal eine Augenpause einlegen, indem man die Augen schließt und sie mit den Händen bedeckt, um Wärme zu erzeugen.

Es ist aber auch sinnvoll, von Zeit zu Zeit einen Sehtest zu machen. Dank praktischer Online-Sehtests ist das leichter als gedacht. Diese verschaffen Ihnen ohne lange Wege und Terminvereinbarungen die Gewissheit darüber, ob Ihre Sehkraft noch ausreicht. Ob Kurz- oder Weitsichtigkeit, Rot-Grün-Schwäche oder Farbenblindheit. All das lässt sich mittlerweile online ganz gut überprüfen.

Online-Sehtests – meist in Form interaktiver Menüs oder Testbilder – unterscheiden sich auf den ersten Blick kaum von den bekannten Sehtests beim Optiker oder beim Augenarzt. Beim interaktiven Test folgen Sie einfach den Menüanweisungen und bekommen nach ein paar Klicks eine erste Einschätzung über eine möglicherweise vorliegende Sehschwäche. Testbilder sind ebenfalls eine einfache Möglichkeit, um mal schnell die Sehkraft zu checken. Hier betrachten Sie die Abbildung auf dem Bildschirm meist aus einem definierten Abstand und fixieren das Testbild mit einem oder beiden Augen und halten Ihre Beobachtungen fest. Fällt das Ergebnis schlecht aus, vereinbaren Sie einen Termin beim Arzt oder Optiker. Andernfalls haben Sie jetzt die Bestätigung, weiterhin den Durchblick zu haben.

Dennoch raten Experten alle zwei bis drei Jahre zu einem richtigen Test. Augenärzte oder Optiker können neben der Sehschärfe nämlich auch mögliche altersbedingte Sehschwächen und Augenleiden wie eine Hornhautverkrümmung oder einen Grauen Star erkennen.

Behalten Sie Ihre Gesundheit stets im Blick!